5 Tips Ampuh Cegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran

MALUTRAYA. COM - Mudik menjadi tradisi tahunan masyarakat Indonesia menjelang Hari Raya Idul Fitri. Namun, tidak sedikit orang yang masih sering mengalami mabuk perjalanan saat berpergian dengan menggunakan mobil, kapal laut maupun pesawat terbang.

Kondisi ini disebabkan otak Anda tidak dapat memahami sinyal yang dikirimkan oleh telinga, mata, dan bagian tubuh lainnya. Biasanya mereka yang mengalami mabuk perjalanan akan mengalami beberapa gejala seperti berkeringat, sakit perut, mual, atau muntah.

Baca Juga: Makanan Bersantan Sebaiknya Tidak Dipanaskan Berulang

Seperti dikutip dari PMJ News, ada lima cara ampuh mencegah mabuk perjalanan:

1. Hindari Makan Sebelum Perjalanan

Makan atau minum tepat sebelum naik mobil atau makan dan minum dalam jumlah banyak dapat meningkatkan kemungkinan Anda mabuk perjalanan. Hal ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan dapat menyebabkan mual bahkan muntah.

2. Pilih Pengharum Mobil yang Tepat

Bau yang menyengat juga dapat menyebabkan muntah atau memicu mabuk perjalanan. Di sisi lain, beberapa wewangian atau diffuser dapat menenangkan pikiran. Luangkan waktu Anda untuk menemukan aroma untuk mobil yang tidak membuat Anda tidak nyaman.

Baca Juga: Tim BMX Indonesia Buru Tiket Olimpiade Lewat Kejuaraan di Paris

3. Pilih Tempat Duduk yang Tepat